最近注目されている
第３の眼「脳の松果体」を活性化するには
朝日を浴びる事が大切だと
奇蹟のホルモン「メラトニン」の本に
書いてありました。
日々の生活は
自然のリズムに同調させる事にあり
体内時計に影響を与えるとの事。
当たり前のことが出来ていなかったと気付いた今
即実行します。
今日の日替わりランチ。
メインは豚ロースグリルのバルサミコソースです。
2018-07-21
日の出とともに起きて
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