人は美味しいものを食べると
幸せホルモン(セロトニン)が出ると
最近は普通に言われるようになりましたが
美味しくないものを食べると何が起きるんだろうと
調べてみると免疫力が低下するとありました。
同じ食材を使っても
美味しいか美味しくないかで免疫力の低下に
影響があるなんて
作り手としては責任重大
心して料理を作らないといけないなあと
マンネリ化しないように
日々精進していかなくてはと
気持ちを引き締めなくては。
さて、織物をするときもセロトニンが出ています。
ひたすら織っていくときに幸せを感じます
仕上がるとなおさらのこと。。
やはり私には手作りは幸せの源です。