現実を受け止めると楽になります。
「若さを保つに秘訣は？」などの番組が多い昨今。
栄養、運動、意識等々、、ありすぎて取り入れるとなると大変なお金と労力が。
自分なりの方法はすべてを受け入れて認めるのが楽な方法だと考えます。。
手のしわは多くの力仕事と子育てに頑張ってきた証
顔のシミはたくさんの涙のしずくのあと
目じりのしわはたくさん笑ってきたから
体力の衰えは今も頑張っている証拠
そう思うと自分が愛おしくなってくる、
人生に有難うです。
今日も、明日も生き抜こうって(*^_^*)
